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의료정보

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환절기 비염 원인 및 예방법
작성자 관리자 작성일 2016-09-07 조회수 8446

 

 

야외활동하기 좋은 가을.
1년 중에 몇 안되는 좋은 날씨지만 일교차가 커서 감기 및 환절기 비염으로 고생하시는 분들이 많습니다.
공기가 차가워지면서 가장 빠르게 반응이 오는 곳이 바로 코 증상들인데요,
비염은 코 점막에 생기는 염증성 질환으로 사계절 중 가을에 가장 많이 발생합니다.

비염이란 코 안쪽에 있는 점막에 염증이 발생하면서 콧물이나 재채기, 두통 등을 유발하는 질병 입니다.

코는 더운 공기부터 차가운 공기까지 모든 온도 변화를 체온과 가까운 온도로 조절을 해주는데,
이 때 점막상태가 약하거나 예민한 경우 바로 코막힘이나 콧물, 재채기 등이 나올 수 있습니다.
환절기 비염 원인은 보통 일반보다 신체온도와 면역력이 약한 분에게 자주 일어나고,
알레르기를 유발할 수 있는 항원이 보통 사람들보다 민감하게 반응하기 때문입니다.


비염 예방법

항상 손, 발을 깨끗하게 씻고 손으로 코나 입을 만지지 않아야 합니다.
외출할 일이 있을 때는 마스크를 착용하고 면역력을 높이기 위해 운동을 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다.
또한 실내에 있는 먼지 등은 비염을 더욱 유발 시키므로 쾌적한 실내를 만드셔야 합니다.
그럼에도 불구하고 증상이 나아지지 않는다면 병원에 방문해서 기본적인 치료를 받아보시길 바랍니다.


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